原因自分論という考え方をご存知でしょうか？
私がいつも勉強させてもらっている両学長 リベラルアーツ大学でyoutube配信されている次の動画で紹介されていました。
原因自分論は私にとってめちゃくちゃためになる考え方だったので、そのメリットについて紹介します。
原因自分論のメリット
そもそも原因自分論とは、「原因は自分にあることを認識」することです。
反対の考え方として原因他人論があり、「原因は他人にあると考える」ことです。
例えば自分がプロジェクトマネージャーをやっていたプロジェクトが納期に間に合わなかった場合にそれぞれの考え方を比較してみます。
- 原因自分論
なぜ納期に間に合わなかったのか？自分の行動を客観的に見直して改善できる余地があったのか検証を行う。検証で明確になった改善策をプロジェクトメンバーと共有して再発防止の歯止めをかけることで、次のプロジェクトで同じ失敗をしないようになる。 - 原因他人論
納期に間に合わなかったのは、「プロジェクトメンバーが自分の指示どおりに動かなかったせいだ」「顧客が急に仕様変更を行ったせいだ」など自分以外の他人が原因だと決めつける。
いかがでしょうか？人間は弱いので、自分を守るために他人のせいにしてしまいがちです。他人のせいにした場合、自分は悪くないと安心できますが何も改善されません。
原因自分論の最大のメリットは、「原因は自分にあることを認識」して「客観的に自分の行動を見直し改善すること」で自分を成長させることだと捉えています。他人を変えることはできませんが、「自分自身」と「自分の未来」を変えていくことは可能です。仕事もプライベートも原因自分論で思考することで自分をアップデートさせて、よりよい人生にしていければと思います。
※原因自分論は、自分を責めたり否定することではありませんので、ご注意ください。
どんな時も自分自身に対して否定的な考え方は持つべきではありません。
自分は駄目だと否定していると深層意識に刷り込まれますので厳禁です。
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